为更好地呵护职工心理健康，宣传心理健康知识，提升职工身心健康水平，8月30日，东北地理所工会举办心理健康专题讲座，哈尔滨所区视频参会。全所职工、研究生100余人参加讲座，副所长、党委副书记王宗明出席活动并做总结讲话，讲座由工会主席李颖主持。

本次讲座是院工会职工心理健康服务中心举办的心理健康专题巡讲活动之一，中国科学院心理研究所发展与教育心理学博士、美国宾夕法尼亚大学访问学者韩茹应邀作“缩短心灵之间的距离--人际关系与有效沟通”主题讲座。讲座从管理和个人两个角度深入讲解了什么是人际关系、职场人际关系的重要性以及底层逻辑，并围绕职场的沟通原则为大家讲解正式沟通与非正式沟通的区别；随后韩茹引入心理学的概念，讲述了倾听和表达的定义，并通过一个个鲜活的案例，更加生动形象地阐述了人际关系的核心；指出良好的人际关系和有效的沟通是相辅相成的，有效的沟通也能够进一步促进人际关系的发展，有助于解决问题、增进了解和建立信任。

王宗明在总结讲话中指出，此次心理健康专题讲座，不仅丰富了职工、研究生的文化生活，同时也进一步拉近了同事、同学之间的距离；希望所工会和研究生部要加强心理健康教育，各位职工和同学要保持良好的生活习惯、积极参与社交活动。

通过这场讲座，让大家对人际关系有了更深的认识，在有效沟通方面有了新的思考，使大家更加清晰地学习了有效沟通的智慧和方法，可以更好地应对工作中的压力和挑战。